O epidemie modernă: oboseala

Vă simţiţi epuizat? Lipsit de motivaţie? V-a scăzut capacitatea de concentrare? Aveţi dificultăţi în luarea deciziilor şi în îndeplinirea sarcinilor? Sunteţi uneori deprimat/deprimată? Somnolenţa persistă pe perioade lungi în timpul zilei? E clar: sunteţi obosit. Nu vă faceţi probleme, nu sunteţi singurul. Foarte mulţi oameni în societatea de astăzi sunt extrem de obosiţi. Oboseala pare a fi o epidemie recentă, un flagel al societăţii moderne. Tot timpul apare această impresie că nu este destul timp pentru îndeplinirea scopurilor propuse. Ritmul vieţii ar trebui să ofere un echilibru între activitate şi odihnă. Dar societatea de astăzi se pare că nu are timp pentru odihnă.

Statistic, cel puţin unul din zece oameni suferă de oboseală persistentă. În general femeile sunt mai afectate decât bărbaţii de această problemă. După relaxare, odihnă şi mai multe nopţi cu somn bun, oboseala dispare. Dar pentru anumite fiinţe umane, oboseala devine o problemă cronică. Această stare poate afecta pe oricine, indiferent de profesie, statut social, etc. Şi chiar dacă aveţi acelaşi serviciu ca şi vecinul, case similare, condiţii de viaţă asemănătoare, etc., totuşi nu veţi fi obosiţi la fel. De ce? Pentru că sunteţi unic! Fiecare om pe această planetă este unic! Fiecare va fi obosit în felul său! Apariţia stării de oboseală ţine de condiţii exterioare (serviciu, casa, familie,etc.), dar şi de condiţii interioare, de modul dvs. de a fi.

Oboseala este o ecuaţie cu mulţi factori, iar în continuare vom urmări să punem în lumină o mare parte dintre aceştia. În principiu, este bine de ştiut că orice ţine de structura noastră sau de viaţa noastră, şi care nu se desfăşoară armonios, în conformitate cu anumite legi naturale divine, aduce un anumit grad de oboseală în structură.

spuneti pareri

eu nu's obosit, eu comunic o juma' de ora cu sticla de bere si'mi trece oboseala

peste tine trecem cu vederea:|.... ma faza e ca tot obosit esti

Iep... Defapt... eu si cand dorm obosesc... )